Témoignages Challenge #FeelBeautiful #FeelStrong

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Perte de Poids Femme

Témoignage de Silvia

Je suis vraiment heureuse !

Depuis que je connais le programme tellement de choses ont changé dans ma vie, en effet non seulement j'ai perdu 12 kg (malgré l'âge ) mais le fait d'améliorer mon alimentation a joué sur plusieurs autres aspects de ma vie: le sommeil, l'énergie, moins de migraines..

J'ai appris à manger de bons aliments et à manger à ma faim .

Au début j'étais très sceptique mais après tous les témoignages que j'avais vu je me suis dite que ça devait marcher pour moi aussi!

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Perte de Poids Homme

Témoignage de Camille

Bonjour tout le monde !! 

A mon commencement dans le programme (mi juillet 2019) , je pesais entre 82 et 83 kg pour 1,73 m . Autant dire que j’avais du pain sur la planche et que ma coach en avait aussi avec moi .

Apres la semaine de détox j avais déjà perdu 2 kg , ce qui m’a bien motivé à continuer et ne pas lâcher .

Avec un programme nutrition adapté à mes besoins (je devais complètement revoir mes habitudes alimentaires) , ainsi que des séances de sport régulières et toujours très bien accompagné et épaulé par ma coach lorsque j en avais besoin , j ai pu retrouvé petit à petit une hygiène de vie plus saine .

Ma perte de poids a été régulière et je commençais a me sentir mieux dans ma tête (que ce soit dans l'état d'esprit , la confiance en soi , ma façon d’être et de discuter avec les gens ) et dans mon corps en général .

9 mois après avoir débuté le programme je pèse désormais moins de 65 kg (64,8 kg ce matin) , ce qui signifie une perte de 17,5 kg environ . Moi qui au départ avait comme objectif d'en perdre 10 . Le résultat est donc au-delà de mes espérances .

Je ne peux donc que remercier et recommander le programme !

Si je l’ai fais , vous pouvez le faire aussi ! Croyez en vous , rien n’est impossible quand on a la volonté d’y parvenir ! 

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Tonification / Sèche

Témoignage de Sophie Poujat

J'ai moi-même testé le programme, en commençant avec le Shred10 qui est un programme express pour perdre du poids rapidement et permettre au métabolisme de repartir sur de bonnes bases, puis continuer le programme en apprenant à manger sainement sans retomber dans les travers.

Durant ces 10 jours j'ai perdu mon ventre gonflé et je me suis tonifiée grâce à l'alimentation et le sport adapté.

Très satisfaite de ce résultat j'ai ensuite continué le programme de tonification qui m'as appris à gérer mon apport calorique tout en me faisant plaisir.

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Prise de Masse

Avant/Après de Perrine Mosquera

Perrine nous à laisser son avant/après de sa prise de masse qu'elle a faite grâce au programme JuicePlus+ #FeelStrong #FeelBeautiful. Cela donc en 4 mois de programme, qui lui a donné les clés pour continuer seule ensuite avec ce qu'elle avait appris.

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© 2020 par Sophie Poujat - Du Sport Au Bien-être. Créé avec Wix.com

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